صحة وطب

قصور الانتباه وفرط الحركة (مفهوم، أعراض، أسباب وعلاج)

فرط الحركة وقصور الانتباه

يحدث اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط عندما يواجه الشخص صعوبات في الحفاظ على الانتباه أو التحكم في الطاقة البدنية والحركة.

في الولايات المتحدة، يعاني حوالي 8.4 في المائة من الأطفال من اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD) وحوالي 2.5 في المئة من البالغين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

عند بعض الأطفال، تبدأ أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في سن مبكرة، وذلك وفقًا للمعهد الوطني للصحة العقلية.

ومع ذلك، يمكن أن تؤدي العديد من أحداث الحياة المختلفة والاضطرابات النفسية والحالات الطبية إلى بعض اعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

يمكن لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يكون قابلاً للإدارة ويمكن أن يكون العلاج فعالاً للغاية، لو تم تشخيص هذا الاضطراب مبكرا عند الشخص.

يهمك أيضا: أعراض اضطراب فرط الحركة وقصور الانتباه.

في هذه المقالة، سنستكشف العلاجات المختلفة لفرط الحركة ونقص الانتباه، وكذلك أسبابها المحتملة. وسننظر أيضا في المحددات والخصائص مختلفة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

يمكن أن يؤدي اضطراب تشتت الانتباه وفرط النشاط إلى صعوبات في البقاء هادئا والتشتت الذهني.

إقرأ أيضا:كل ما يجب معرفته عن فيروس كورونا الجديد: أعراضه، علاجه والوقاية منه

في حين أن السبب الحقيقي للإصابة بنقص الانتباه وفرط الحركة لا يزال غير معروف، لكن يعاني الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك صعوبة الحفاظ على الانتباه أو التركيز على مهمة معينة.

بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد يواجهون صعوبة في الجلوس بلا حراك، وقد يظهر آخرون بمجموعة من الأعراض الأخرى التي نكون المختلفة.

على الرغم من أن جميع الأشخاص قد لا يعيرون انتباها للأشياء التي يجدونها غير مثيرة للاهتمام في بعض الأحيان، لكن الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يواجهون دائما تحديات مع الحفاظ على الانتباه وقد يتشتت انتباههم بسهولة.

يعاني الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الاندفاع والتشتت الذهني الذي يتجاوز المستوى الذي سيكون نموذجيًا بالنسبة لشخص عادي.

خصائص ومحددات فرط الحركة ونقص الانتباه

يقسم الأطباء عرض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى ثلاث فئات: نقص الانتباه، والافراط الحركي، وأخيرا الحالين مجمعة مع بعض. وقد تم وصف كل منها بمزيد من التفاصيل أدناه.

هذه ليست تشخيصات مختلفة. أنها ببساطة توفر معلومات إضافية حول عرض معين من ADHD لمساعدة الممارس في إدارة أعراضه.

إقرأ أيضا:مفهوم مرض التوحد، أسبابه وعلاجه

1- نقص الانتباه:

من المرجح أن يعرض الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الخصائص التالية في حالته:

  • عجز واضح عن إيلاء اهتمام وثيق لمهمة أو ميل إلى ارتكاب أخطاء غير مبالية.
  • صعوبات في التركيز على الأنشطة أو المهام.
  • إعطاء أعراض عدم المبالاة وعدم الاستماع بينما يتحدث الآخرون.
  • المعاناة من صعوبة في إدارة الوقت وتنظيم المهام.
  • يضيع الشخص العديد من أشيائه بصفة يومية ومستمرة.
  • يصبح مشتت الذهن بسهولة.
  • نسيان إكمال المهام والوفاء بالالتزامات.
  • تجنب أو كره شديد للمهام التي تتطلب التركيز والفكر لفترات طويلة.
  • صعوبات في اتباع التعليمات لإكمال المهام.

2- الافراط في النشاط:

يعني هذا المحدد أن الفرد يظهر علامات فرط النشاط أكثر من عدم الانتباه، بما في ذلك:

  • عدم القدرة على البقاء هادئا.
  • نوبات من الجري أو التسلق بطريقة مزعجة.
  • صعوبات في انتظار دورهم في محادثة، وغالبًا ما ينهون جمل أشخاص آخرين أو يجيبون قبل نهاية السؤال.
  • التطفل على الآخرين بشكل متكرر، بما في ذلك المحادثات أو الأنشطة أو الألعاب.
  • التململ المستمر، والنقر على اليدين والقدمين ، أو الضغط عليهم.
  • الحديث بشكل المفرط.
  • الصعوبة في اللعب أو الانخراط في أنشطة دون خلق ضوضاء مفرطة
  • عدم القدرة على انتظار دورهم ، مثلما هو الحال في لعبة أو خط انتظار…الخ.

3- نقص الانتباه وفرط الحركة بشكل مدمج:

إقرأ أيضا:أفضل رجيم صحي لإنقاص الوزن والحفاظ على الرشاقة

يعرض الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المشترك خصائص لكل من نقص الانتباه وفرط الحركة، كلُ على حدى.

تتداخل هذه الخصائص مع الحياة اليومية، أو العلاقات مع الآخرين، أو النجاح في المدرسة أو العمل.

حتى إذا أضاف الطبيب محددًا إلى عرض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فقد يتغير هذا بمرور الوقت. النساء هن أكثر عرضة لأعراض فرط الحركة، وذلك وفقا للمعهد الوطني للصحة العقلية.

قد يكون هذا هو السبب وراء عدم حصول الإناث على التشخيص بذلك. لأن الاختصاصيون لن يصفوا أعراضهم بأنها تخريبية، لأن الخصائص المفرطة النشاط غالباً ما لا يكون لها وجود كبير في العروض الأنثوية من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

ولذلك يعتبر الرجال الأكثر تشخيصا لهذا الاضطراب على العموم.

تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

وفقًا للمعهد الوطني للصحة العقلية، فإن معظم الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتلقون التشخيص أثناء المدرسة الابتدائية. ومع ذلك، قد لا يتلقى بعض الأشخاص تشخيصًا حتى سن المراهقة أو حتى مرحلة البلوغ.

لا يوجد اختبار تشخيصي محدد يمكنه تحديد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، سيقوم الطبيب في عملية التشخيص بإجراء فحوصات لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى، مثل مشاكل السمع أو الرؤية.

يجب أن يستوفي الطفل ستة معايير من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حتى يتلقى تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

قد تكون خصائص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تشبه أيضًا أعراض القلق والاكتئاب وصعوبات التعلم واضطرابات النوم.

سوف يسأل الطبيب غالبًا أسئلة لإثبات وجود تاريخ سلوكي وذلك للحصول على أفضل تشخيص ممكن. هذه الأسئلة عادة ما تكون لكل من الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأسرهم أو مقدمي الرعاية.

يُظهر العديد من الأطفال الطاقة العالية وعدم الاهتمام المشترك للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

ومع ذلك، حتى يتم التشخيص باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يحتاج الطفل إلى إظهار ستة من المعايير لا تعتبر طبيعية بالنسبة لأعمارهم وذبك على مدى فترة ستة أشهر، وعلى مستوى الشدة التي تؤثر بشكل مباشر على المجتمع وعلى تعليمه.

أما الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 17 عامًا، عليهم إثبات خمسة معايير حتى يتم تشخيصهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

قد يوصي الأطباء بمعالجة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بمزيج من العلاجات. غالبًا ما تعتمد العلاجات على أعراض الفرد وعلى مدى تأثير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الحياة المدرسية والحياة المنزلية.

تشمل الأمثلة عن ذلك ما يلي:

  • العلاج السلوكي: يتضمن ذلك العمل مع أخصائي علاج، يمكنه مساعدة الأطفال على إنشاء مهارات اجتماعية، وتعلم تقنيات التخطيط التي تساعد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على تعزيز قدرتهم على التخطيط وإكمال المهام.
  • الأدوية: قد يصف الأطباء الأدوية لتعزيز الانتباه والتركيز. في حين تتوفر مجموعة من الأدوية، إلا أن الأنواع الأكثر شيوعًا هي المنشطات، وتشمل هذه:
  • Adderall.
  • Focalin.
  • Vyvanse.
  • Concerta.
  • Ritalin.

الأدوية غير المنشطة لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تشمل Strattera و clonidine، ويصف الطبيب عادة أقل جرعة ويقوم بزيادتها عند الحاجة.

“يرجى عدم تناول أي من هذه الأدوية إلا بعد مراجعة الطبيب المختص في هذا المجال.”

  • تدريب الوالدين: يمكن للمعالجين أيضًا العمل مع أولياء الأمور لمساعدتهم على الاستجابة للسلوكيات التي غالباً ما تصاحب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يمكن أيضا تعليم ولاة الأمور على كيفية تقديم الأدوية للشخص المصاب.
  • الدعم المدرسي: يلعب المعلمون والمستشارون دورًا رئيسيًا في وضع خطط تعليمية واستخدام أساليب تدريس مختلفة للمشاركة بشكل أكثر فعالية مع الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

تحتاج المدارس والمعلمين إلى التواصل مع الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ودعمهم.

لا يختفي اضطراب فرط الحركة ونقص النشاط مع مرور الوقت أو مع تقدم العمر، ولا تختفي هذه السلوكيات مع مرور الوقت أيضا. قد يلاحظ بعض الأشخاص أن بعض الأعراض تتحسن مع تقدمهم في السن، لكن التقدم في العمر لا يعني بالضرورة أن الشخص سيشفى من هذا الاضطراب.

يحتاج الأشخاص الذين يعانون من تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى رعاية مخصصة ومساعدة في معالجة هذه الخصائص وإدارتها.

يمكن للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في كثير من الأحيان تحسين قدراتهم على ضبط النفس والتركيز بطرق تسهل لهم حياتهم، وذلك وفقًا لمؤسسة Nemours.

إذا لم يتلق أي فرد مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه علاجًا، فيمكنه أن يختبر نتائج سلبية تتعلق بحالته، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر، تدني احترام الذات والاكتئاب والمشاكل في المدرسة والصراعات العائلية.

أسباب فرط الحركة وقصور الانتباه وعوامل الخطر

لا يعرف الأطباء الأسباب الدقيقة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ومع ذلك، فقد اظهروا أن هذا الاضطراب يظهر في الأسر التي عرفت إصابة فرد آخر منها بهذا الاضطراب.

تستمر الأبحاث في الخوض في عوامل قد تزيد من خطر الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، مثل:

  • التعرض للإجهاد أو الكحول أو التبغ أثناء الحمل.
  • التعرض للسموم البيئية أثناء الحمل أو في سن مبكرة.
  • هناك دراسة نشرت في 2018، تقول أن المولودين وهم يعانون بنقص الوزن قد يكونون معرضين أكثر للإصابة لهذه الحالة.
  • الولادة المبكرة، وذلك وفقًا لدراسة أجريت عام 2018 نشرت في JAMA Pediatrics
  • إصابة خفيفة في الدماغ.

تشوه المفاهيم الخاطئة الشائعة فهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كاضطراب، فضلاً عن وصم الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والذين يرعونهم. على عكس الاعتقاد الشائع، لا تؤدي العوامل التالية إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:

  • تناول كميات زائدة من السكر أو الملونات الصناعية.
  • البقاء طويلا أمام التلفزيون أو الكمبيوتر أو الهاتف.
  • سوء التربية أو البيئة المنزلية.

لم تثبت أي من البحوث العلمية عن وجود صلة بين هذه الأسباب واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

التوعية باضطراب فرط الحركة وقصور الانتباه

قد يؤدي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى إضعاف مجالات مهمة من الوظيفة الاجتماعية والأكاديمية أو المهنية وقد يؤدي إلى صعوبات في الأداء المدرسي والعلاقات الشخصية.

ومع ذلك، تتوفر مجموعة متنوعة من العلاجات لتقليل أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

إذا اعتقد الشخص أنه أو أحد أفراد أسرته مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فيجب عليه مراجعة طبيبه في أقرب وقت.

الخلاصة

يرتبط اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بسلسلة من الأعراض التي يمكن أن تشمل عدم القدرة على التركيز على المهام لفترة طويلة أو عدم القدرة على الجلوس بشكل هادئ، وفي بعض الأشخاص تجد عندهم حاجة في البقاء نشطا كل الوقت.

هناك تسع خصائص لكل محدد من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في حين أن هذه الخصائص شائعة لدى العديد من الأطفال الصغار، إلا أنها أكثر حدة من السلوكيات التي يظهرها آخرون في نفس الفئة العمرية.

لا تزال الأبحاث جارية حول أسباب هذه الخصائص، لكن الأبحاث الحديثة أوضحت الروابط بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والولادة المبكرة والإجهاد والتدخين أثناء الحمل وانخفاض الوزن عند الولادة. كما يحتوي اضطراب فرط النشاط وتشتت الانتباه أيضًا على مكون وراثي قوي.

بالنسبة لتشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يجب أن يظهر الطفل الذي يقل عمره عن 17 عامًا ست من هذه الخصائص وذلك بمعدل كبير. سيظهر المراهقون والبالغون الذين تزيد أعمارهم عن 17 عامًا خمس خصائص إذا كان لديهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

تشمل العلاجات الأدوية والعلاج السلوكي وتزويد المعلمين ومقدمي الرعاية بالدعم والأدوات اللازمة للتواصل مع الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ومساعدتهم على إدارة اضطرابهم.

يهمك أيضا: أعراض الإدمان بشكل عام.

يهمك أيضا: مفهوم مرض التوحد، أسبابه وعلاجه.

يهمك أيضا: تعريف مرض الربو، أسبابه وعلاجه.

يهمك أيضا: مرض الهيموفيليا (تعريف، أسباب وعلاجه)

يهمك أيضا: تعريف، أعراض وعلاج الإدمان.

يهمك أيضا: مفهوم مرض ارتفاع ضغط الدم، أعراضه وعلاجه.

السابق
تعريف مرض الربو، أسبابه وعلاجه
التالي
أعراض اضطراب فرط الحركة وقصور الانتباه

تعليقان

أضف تعليقا

  1. التنبيهات : أعراض اضطراب فرط الحركة وقصور الانتباه - تدوينة

  2. التنبيهات : تعريف، أعراض وعلاج الإدمان - تدوينة

اترك تعليقاً